밀크씨슬 루테인 아스타잔틴이 들어 있는 에너씨슬 복용 후기 및 효과

에너씨슬 밀크씨슬 루테인 아스타잔틴 후기와 밀크씨슬 루테인 아스타잔틴을 섭취할 수 있는 음식들과 각 영양소들의 

효능 및 과다 복용 시의 부작용을 알아보겠습니다. 그리고 추가적으로 복용시간을 알아보겠습니다.

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대웅제약 에너씨슬 밀크씨슬 루테인 아스타잔틴

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에너씨슬

몇 달 전부터 에너씨슬 복용을 시작했어요.

술을 마시면 술이 깬 이후에도 술냄새가 나고, 눈 건강도 중요하다 생각 들었는데 대중제약에서 에너씨슬 밀크씨슬 루테인 제품이 그런 효과가 있다고 광고하더라고요.

 

에너씨슬은 다양하게 5가지 라인으로 구성되어있어요.

콜레스테롤, 눈 건강, 장 건강, 에너지 생성, 집중 간 케어까지 다들 복합적으로 관리할 수 있기 때문에 자기한테 가장 잘 어울리는 라인을 선택하면 된대용.

 

하루 한번만 섭취하면 되는데, 캡슐이 100% 순식물성 연질 캡슐로 만들어져서 부드럽고 편하게 삼킬 수 있대요!!

전 알약 10알도 부담 없이 삼키는 편이라.. 딱딱한 알약 삼키기 부담스러웠던 분들에겐 긍정적인 부분이겠네요.

 

 

에너씨슬 밀크씨슬 루테인 아스타잔틴의 성분을 가진 영양제입니다.

 

간 건강에 도움을 주는 밀크씨슬에 눈 건강에 도움을 주는 루테인 그리고 눈의 피로도 개선에 주요 역할을 하는 아스타잔틴까지 들어있는 복합 건강기능식품이에요.

#루테인의 효과

더 상세하게 루테인은 우리 생활 속에 있는 여러 유해한 물질로부터 눈을 보호하고 정상적인 기능을 도와준대요!!

눈의 피로를 개선하고, 눈부심을 감소시키고, 안구 조직을 강화하고, 시력을 향상할 수 있다고 합니다.

 

부가적으로 피부 노화 방지, 인지 기능 향상, 피부암, 동맥 경화에도 도움을 준대요.

 

보통 케일, 블루베리, 시금치, 당근, 브로콜리, 연어 같은 곳에 많이 들어있다고 하네요.

 

그렇다고 루테인을 과도하게 먹으면 폐에 부정적인 영향을 줄 수 있대요.

 

요즘 마스크 때문인지 눈이 너무 뻑뻑하고 건조한게 시력 교정술까지 한 눈이라 더 신경 쓰이더라고요.

가뜩이나 하루 종일 컴퓨터를 해야 해서 더 신경 쓰였어요.

 

#밀크씨슬의 효과

 

밀크씨슬은 간, 신장, 쓸개 등의 질환에 치료제로 사용되고 있습니다. 

특히 알코올성 간 질환이나 간 경변에 자주 사용된다고 합니다.

옛날부터 독버섯 치료제의 재료로도 사용되었다니 독성을 중화하는데 좋은 역할을 하는 것 같습니다.

그뿐 아니라 당뇨나 혈당의 수치를 낮추는 효과도 있다고 하네요.

 

부작용으로는 체질 상 안 맞을 경우 설사, 위통 같은 위장 장애가 유발됩니다.

그 외에 큰 부작용은 없지만 과하게 먹는 것은 안 좋다고 합니다.

 

#아스타잔틴

아스타잔틴은 지용성 색소로 비타민C보다 6,000배나 많은 황산 화력이 있어 지구에서 현존하는 가장 강력한

항산화 물질이라고 해요.

항산화 효과는 물론 항암 작용, 눈 건강 및 보호, 심혈관 질환 예방, 면역력 강화에 효과적이래요.

 

부작용으로는 많이 먹을 경우 얼굴이 황색이 될 수 있고, 저혈당이 올 수 있다고 합니다.

 

아스타잔틴은 체내에 합성되지 않아서 음식으로 섭취해주는 게 중요합니다.

연어, 새우, 게 등에 많이 들어가 있대요.

 

 

#영양제 복용시간

밀크씨슬과 루테인은 아침에 공복에 복용하는 것이 좋다고 합니다.

그러니 일어나서 바로 충분한 물과 섭취하는 게 중요하겠네요!!

 

공복에 복용하지 않더라도 영양제는 일정한 시간에 섭취하는게 효과를 더 좋게 할 수 있는 방법이래요!