프로게이머 손목보호대 썸네일형 리스트형 손목, 팔목 통증 완화 운동 및 손목부위별 통증 원인 보통 컴퓨터를 하루 종일 만지다 보니 팔목이 엄청 아프더라고요. 그래도 안만질순 없어서 감아가면서 하지만 이럴수록 제 팔목에게 못할 짓 하는 것 같아 맘이 아프죠.. 자주 아프다보니 많은 운동과 관절 약, 보호대를 착용해봤는데요. 그중 효과적이었던 것들 위주로 알아보고 손목 통증 원인엔 무엇이 있나 살펴볼게요. 제 주변보면 손목 통증은 전부 가지고 있는 것 같아요. 왜 통증이 생기는지 부터 살펴볼게요. 0 손목 통증의 원인 -손목인대 손상 뼈와 뼈를 연결해주는 부위인 인대가 갑작스럽게 움직임을 하거나 오랜 시간 무리를 가하면 인대 손상이 발생해요. 손목 부위가 붉어지고 열이나며 붓고 통증을 유발할 수 있어요. -손목터널증후군 주부들이 잘 걸리는 병으로 유명하죠. 손의 엄지손가락과 세 손가락의 무감각하고 .. 더보기 이전 1 다음