판토텐산 후기!

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Jarrow Formulas 펜토텐산 B5 500mg 캡슐

사실 사춘기 시절에 여드름이 많이나서 사먹었던건데, 요즘 기름진걸 많이먹고 마스크를 자주써서인지 여드름이 나기 시작했습니다. 그래서 미용에 좋다는 영양제를 먹어야겠다고 생각들었어요.

판토텐산의 효능으로 알려진 것은 에너지 생성, 부신 호르몬 합성,단백질 대사에 도움을 주고, 탈모와 여드름 피부 완화 

상처치유, 비만 억제 그리고 생리전 증후군에 도움을 준다고 알려져있어요.

 

결핍의 대표적인 증상은 불면증, 무기력, 피로, 두통이 있다네요!

 

알려진 바로는 낮에 섭취하는게 좋다고 합니다.

 

그럼 이만 블로그 포스팅을 마치겠습니다.